mit Kristin Derlig
Wir praktizieren sanfte Körperübungen um den Körper zu mobilisieren und zu kräftigen. Neben Yogahaltungen werden wir auch sanfte Atemtechniken und Meditation üben, um den Geist zu schärfen, aber auch zu entspannen.
Der Kurs ist für Menschen jedes Alters, aber insbesondere auch für ältere Menschen oder Menschen mit Einschränkungen geeignet. Auch wenn du noch Yoga noch nie ausprobiert hast, bist du herzlich willkommen!
Dauer: 70 min
für alle: Menschen jedes Alters mit/ohne Einschränkungen
offener Kurs – du kannst immer einsteigen!
dein Invest*
Schnupperstunde 10 €
Einzelkarte 14 €
10er Karte 120 € (3 Mon. gültig)
5er-Karte 65 € (2 Mon. gültig)
Anmeldung erforderlich – noch freie Plätze!
Anmeldung und Infos:
kristin-derlig.de