Kostenloser Schnupper-Laufkurs – Anmeldung dringend erforderlich! Anmeldung: raceresult.com Start und Ziel: Forsthaus Lückendorf Strecke: 11,2 km mit ca. 285 Hm Komot Mapy.cz GPS Veranstalter: LAUFHAUS Oderwitz Wir laufen mit euch aller 14Tage Mittwochs ca. 8-12 Kilometer auf den schönsten Trailstrecken durch das Zittauer Gebirge. Bei lockerem Tempo, steht der Genuß im Vordergrund und nicht der […]
Am Donnerstag, den 29. August 2024 im Trixi Ferienpark Zittauer Gebirge – Waldstrandbad. Jeweils ein Partner läuft eine beliebig gewählte Rundenzahl, während der andere Partner Pause hat. Gewechselt wird nach eigenem Ermessen. Eine Runde ist ein ca. 600 m langer Sandweg rund um den Badeteich. Jedes Laufpaar versucht innerhalb der 30 bzw. 60 Minuten eine […]
mit Kristin Derlig Wir praktizieren sanfte Körperübungen um den Körper zu mobilisieren und zu kräftigen. Neben Yogahaltungen werden wir auch sanfte Atemtechniken und Meditation üben, um den Geist zu schärfen, aber auch zu entspannen. Der Kurs ist für Menschen jedes Alters, aber insbesondere auch für ältere Menschen oder Menschen mit Einschränkungen geeignet. Auch wenn du […]
Veranstalter TSV 1861 Spitzkunnersdorf e.V. Abt. Wintersport 5 km Lauf 10 km Lauf 3 km Cross Start Startnummernausgabe: 13:00 Uhr – 13:30 Uhr Start: 14:00 Uhr
The Bohemian Border Bash Race is a serious unsupported, single-stage ultra-endurance on & off-road cycling adventure. Although, it takes place in the heart of Europe, it should not be underestimated as it requires not only the ability to cycle for extended periods of time but also knowledge and experience of being self-reliant in a mountain […]
Das Zittauer Gebirge als Familie entdecken Eine Wanderung für Familien mit laufenden Kindern (ab 4 Jahren) mit Erlebnispädagoge Lars Korff. Kommt und lasst euch auf die wunderschöne Umgebung mit erlebnisreichen Spielen und Inputs ein! Zum Abschluss gibt es eine leckere Lagerfeuersuppe und selbstgemachte Waffeln. Treffpunkt Gemeindehaus Waltersdorf (Kaffeerösterei) Kosten 3€ pro Erwachsene & 2€ pro […]
Foto © Markét Mottlová Nimm als Einzelperson am Hauptrennen teil oder baue dir mit Freunden eine Zweier oder Dreier-Staffel. Und vergiss nicht, auch die Kinder mitzubringen! Schwimmen durch Kristynasee (Länge 0,5 km) Radfahren Lausitzer Gebirge (Länge: 20 km, Höhenunterschied: 426 m) Schwierigkeitsgrad: Niedrig bis mittel Für: MTB und Trekkingrad Belag: Befestigte und Waldwege 90%, Asphalt […]
Auch in diesem Jahr macht der Mountainbike Cup Sachsen Halt im Zittauer Gebirge. Und dabei gibt es Neuigkeiten! Zum ersten Mal begrüßen wir euch an der Forstenschanze Spitzkunnersdorf! In Kooperation mit dem PSV Zittau wird der TSV Spitzkunnersdorf zum ersten Mal der Veranstalter des Rennens sein. Die Forstenschanze als Sportanlage ist mittlerweile ein Naherholungsgebiet für […]
10 Uhr Die Querxe erkunden den Naturparkgarten 10:45 Uhr Drachensteigen 12 Uhr Die Querxe essen Mittag 14 Uhr Kräuterführung mit Andrea 15 Uhr Puppentheater „Emelys Traum - wie altes Spielzeug zu neuem Leben erweckt wird“ 15:30 Uhr Lucas Liederkiste - selbstgeschriebene und bekannte Kinderlieder zum Lachen und Mitmachen Es erwarten Euch viele interessante Angebote rund […]
mit Kristin Derlig Wir praktizieren sanfte Körperübungen um den Körper zu mobilisieren und zu kräftigen. Neben Yogahaltungen werden wir auch sanfte Atemtechniken und Meditation üben, um den Geist zu schärfen, aber auch zu entspannen. Der Kurs ist für Menschen jedes Alters, aber insbesondere auch für ältere Menschen oder Menschen mit Einschränkungen geeignet. Auch wenn du […]
Gefahren wird in Zweierteams. Entscheidend für die Platzierung ist die Fahrzeit des zweiten Fahrers. Daher ist es sinnvoll, seinen Partner in schwierigen Passagen zu ünterstützen und nicht zu versuchen, das Rennen im Alleingang zu bestreiten. Die jeweilige Kategorie ergibt sich aus dem gemeinsamen Alter der beiden Fahrer sowie des Geschlechtes.
Kostenloser Schnupper-Laufkurs – Anmeldung dringend erforderlich! Anmeldung: raceresult.com Start und Ziel: https://maps.app.goo.gl/WQhqVWdbqKiEV2h38 Strecke: 12,8 km 255 hm Scharfenstein - Kratzerhölen - Töpfer Mapy.cz Veranstalter: LAUFHAUS Oderwitz Wir laufen mit euch aller 14Tage Mittwochs ca. 8-12 Kilometer auf den schönsten Trailstrecken durch das Zittauer Gebirge. Bei lockerem Tempo, steht der Genuß im Vordergrund und nicht der […]
mit Kristin Derlig Wir praktizieren sanfte Körperübungen um den Körper zu mobilisieren und zu kräftigen. Neben Yogahaltungen werden wir auch sanfte Atemtechniken und Meditation üben, um den Geist zu schärfen, aber auch zu entspannen. Der Kurs ist für Menschen jedes Alters, aber insbesondere auch für ältere Menschen oder Menschen mit Einschränkungen geeignet. Auch wenn du […]
Wenn Rettungswagen und Notarzt weit weg sind, muss Erste Hilfe schnell und unter besonderen Bedingungen geleistet werden. Der Kurs „Outdoor-Erste-Hilfe“ in Oybin bereitet aktive Menschen, Jugendgruppenleiter, Lehrkräfte etc. gezielt auf solche Notfälle vor: Wie schiene ich einen Bruch mit einfachen (Ausrüstungs-)Gegenständen? Wie kann ich eine Person aus unwegsamem Gelände transportieren? Wie kann ich mich im freien […]
mit Kristin Derlig Wir praktizieren sanfte Körperübungen um den Körper zu mobilisieren und zu kräftigen. Neben Yogahaltungen werden wir auch sanfte Atemtechniken und Meditation üben, um den Geist zu schärfen, aber auch zu entspannen. Der Kurs ist für Menschen jedes Alters, aber insbesondere auch für ältere Menschen oder Menschen mit Einschränkungen geeignet. Auch wenn du […]
Zeitplan Startnummernausgabe 12.30 – 13.15 Uhr Start 14:00 Uhr mit AK 7 und jünger Ausschreibung Ausschreibung als PDF
Die Trailrunning Meißen Crew kommt ins Zittauer Gebirge! Bei der Gelegenheit können die neuesten Hoka Trail Running Schuhe getestet werden. Statt findet das Ganze am 22.09. Treff ist gegen 7:45 Uhr hier: Treff Parkplatz im wunderschönen Waltersdorf Die Trailrunning Meißen Crew läuft den Sonnebergpass - das sind ca. 38 km mit paar Höhenmetern. Wem das […]
22. Sep 14:30 Uhr (PREMIERE) Rabbat, Juri, Caspar und Henrietta – die vier Tiere tummelten sich auf dem Felsen (Kelchstein Oybin/ Anm. Outdoorland) und sahen den Mädchen und Jungen zu, wie sie für den Waldtag probten. „Egal, was man versucht, wie man auch flucht und bettelt, auf Asphalt wächst keine Wiese und an Häusern keine Äpfel.“ Mit dem Song […]
mit Kristin Derlig Wir praktizieren sanfte Körperübungen um den Körper zu mobilisieren und zu kräftigen. Neben Yogahaltungen werden wir auch sanfte Atemtechniken und Meditation üben, um den Geist zu schärfen, aber auch zu entspannen. Der Kurs ist für Menschen jedes Alters, aber insbesondere auch für ältere Menschen oder Menschen mit Einschränkungen geeignet. Auch wenn du […]
Dieser Kurs ist für alle geeignet, die bereits Yoga-Erfahrung haben. Weiterhin eignet er sich insbesondere auch für all diejenigen, die meist eine sitzende Tätigkeit ausüben. Wir beginnen mit einfachen Übungen, mit Übungen für die Gelenke. Diese werden uns zu den Yoga Positionen führen. Ich, Alona Korolenko aus der Ukraine, praktiziere Yoga seit 12 Jahren. Ich […]
Zeitfahren über 1,5 km – 150 HM – 10% Ort: im Winkel, Oybin Anmeldungen: toepferkoenig@gmail.com
mit Kristin Derlig Wir praktizieren sanfte Körperübungen um den Körper zu mobilisieren und zu kräftigen. Neben Yogahaltungen werden wir auch sanfte Atemtechniken und Meditation üben, um den Geist zu schärfen, aber auch zu entspannen. Der Kurs ist für Menschen jedes Alters, aber insbesondere auch für ältere Menschen oder Menschen mit Einschränkungen geeignet. Auch wenn du […]
